介護福祉士国家試験 過去問解説　第38回 問題64

第だい38回かい　問題もんだい64（Bパート　こころとからだのしくみ）

テーマは「体からだを動うごかす筋肉きんにくの働はたらき」です。
立たつ、歩あるく、腕うでを曲まげる。
どんな動うごきにも、筋肉きんにくが働はたらいています。
どの筋肉きんにくが、どの動うごきのときに働はたらくのでしょうか。

次の記述きじゅつのうち，人ひとの動作時どうさじに収縮しゅうしゅくする筋肉きんにくに関かんする説明せつめいとして，適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。

1　立位りついを保持ほじするときは大殿筋だいでんきんが収縮しゅうしゅくする。
2　膝ひざの屈曲くっきょくには大腿四頭筋だいたいしとうきんが収縮しゅうしゅくする。
3　肘ひじの屈曲くっきょくには上腕三頭筋じょうわんさんとうきんが収縮しゅうしゅくする。
4　肩関節かたかんせつを内転ないてんするときは三角筋さんかくきんが収縮しゅうしゅくする。
5　足関節そくかんせつの底屈ていくつでは前脛骨筋ぜんけいこつきんが収縮しゅうしゅくする。

『動作どうさ』
体からだの動うごきのことです。

『収縮しゅうしゅくする』
ちぢむことです。
筋肉きんにくは、ちぢむことで体からだを動うごかします。

『保持ほじする』
同おなじ状態じょうたいを保たもつことです。

大殿筋だいでんきんは、おしりにある大おおきな筋肉きんにくです。
股関節こかんせつ（足あしのつけ根ね）をのばす働はたらきがあります。

立位りついは、立たっている姿勢しせいのことです。
立たっているとき、大殿筋だいでんきんはちぢんで、体からだが前まえにたおれないように支ささえています。
選択肢せんたくし1が正ただしい答えです。

大腿四頭筋だいたいしとうきんは、太ふとももの前まえにある筋肉きんにくです。
ひざをのばすときに働はたらきます。
ひざを曲まげる（屈曲くっきょく）ときに働はたらくのは、太ふとももの後うしろの筋肉きんにくです。
だから、違ちがいます。

上腕三頭筋じょうわんさんとうきんは、腕うでの後うしろ側がわの筋肉きんにくです。
ひじをのばすときに働はたらきます。
ひじを曲まげるときに働はたらくのは、腕うでの前側まえがわの上腕二頭筋じょうわんにとうきんです。
だから、違ちがいます。

内転ないてんは、腕うでや足あしを体からだに近ちかづける動うごきです。
三角筋さんかくきんは肩かたをおおう筋肉きんにくで、腕うでを横よこに上あげる（外転がいてん）ときに働はたらきます。
だから、違ちがいます。

底屈ていくつは、つま先さきを下したに向むける動うごきです。
前脛骨筋ぜんけいこつきんは、すねの前まえの筋肉きんにくです。
つま先さきを上うえに上あげる（背屈はいくつ）ときに働はたらきます。
底屈ていくつで働はたらくのは、ふくらはぎの下腿三頭筋かたいさんとうきんです。
だから、違ちがいます。

■1つの関節かんせつには、曲まげる筋肉きんにくと、のばす筋肉きんにくが、反対側はんたいがわについています。
たとえば、ひじを曲まげるのは上腕二頭筋じょうわんにとうきん、のばすのは上腕三頭筋じょうわんさんとうきんです。

■立たった姿勢しせいを保たもつ筋肉きんにくを、「抗重力筋こうじゅうりょくきん」といいます。
大殿筋だいでんきん、大腿四頭筋だいたいしとうきん、下腿三頭筋かたいさんとうきん、おなかや背中せなかの筋肉きんにくなどです。
寝ねたままの生活せいかつが続つづくと、これらの筋肉きんにくが早はやく弱よわくなります。

■関節かんせつの動うごきの名前なまえをおぼえましょう。

『屈曲くっきょく』
関節かんせつを曲まげることです。

『伸展しんてん』
関節かんせつをのばすことです。

『外転がいてん』
腕うでや足あしを、体からだから遠とおざけることです。

『内転ないてん』
腕うでや足あしを、体からだに近ちかづけることです。

※この記事は公益こうえき財団ざいだん法人ほうじん 社会福祉ふくし振興しんこう・試験しけんセンターが公開こうかいしている過去問かこもんをもとに作成さくせいしています。